Emana Yoga
Yoga en carballo
6+
Modalidades
+3
Modalidades diferentes
Bienvenidos a Emana Yoga studio
Emana Yoga studio
Emana es un estudio de Yoga ubicado en Carballo, que imparte clases de yoga regulares de diferentes estilos y talleres o experiencias relacionadas. Las clases conservan la esencia del yoga integral, además de la parte postural, cuidamos especialmente la parte de respiración y
meditación.
200 + Clientes satisfechos
Distintas vidas, distintos estilos
Clases adaptadas a tus necesidades
Hatha Yoga Integral
Hatha-Vinyasa Yoga
Dinámico
Nuestras clases
Descubre nuestros estilos
- 8:00 AM - 10:00 AM
- Trainer : Tristan
Yoga restaurativo
Sumérgete en una relajación profunda con nuestra clase de Yoga restaurativo. Centrada en posturas suaves, es ideal para desconectar y recuperar tu cuerpo.
- 8:00 AM - 10:00 AM
- Trainer : Emily
Yoga en familia
Disfrutad de tiempo de calidad juntos con nuestra clase de Yoga en familia. Divertida y dinámica, está pensada para participantes de todas las edades.
- 8:00 AM - 10:00 AM
- Trainer : Nadya
Yoga de equilibrio de chakras
Explora los centros energéticos de tu cuerpo con esta clase única que combina movimiento, respiración y meditación.
- Profesor : Martín
Hatha yoga suave
Clases enfocadas a alumnado que se inicia en la práctica de yoga o que por su proceso físico le va mejor practicar un yoga restaurativo
Hatha vinyasa yoga
Clases combinadas con el inicio dinámico del Vinyasa para una activación intensa y el estático Hatha para relajar en profundidad
- Profesor : Kal
Hatha yoga integral
Yoga clásico con posturas mantenidas y trabajo de profundidad, la parte respiratoria y la meditación suelen estar presentes en estas clases
- Profesor : Patricia
Dinámico
Si ya conoces las bases posturales de yoga y quieres explorar su parte más dinámica, sintiendo la fluidez de conectar posturas
Equipo
Conoce a nuestro equipo
Martín
Hatha Yoga suave Hatha Vinyasa Yoga
Kal
Hatha Yoga integral
Patricia
Yoga dinámico
Alex Patel
Yoga Instructor
Emma Davis
Yoga Therapist
Chrisya Lee
Yoga TherapistEl Estudio
¿Qué es el yoga?
El yoga es un camino de autoconocimiento y transformación que busca integrar cuerpo, mente y conciencia. A través de la práctica, aprendemos a cuidar nuestro cuerpo, regular nuestras emociones y cultivar una relación más consciente con nosotros mismos y con la vida.
Aunque tradicionalmente se ha asociado a las posturas físicas, el yoga es mucho más amplio. Incluye asanas, respiración, meditación, relajación y diferentes herramientas de interiorización, que pueden adaptarse a las necesidades y circunstancias de cada persona.
La práctica integral del yoga pretende ser también una herramienta para de la vida cotidiana, más allá de la esterilla
A quién va dirigido?
El yoga está dirigido a todas aquellas personas que quieran cuidarse. No es necesario tener experiencia previa, ser flexible ni encontrarse en una determinada condición física. La práctica puede adaptarse a diferentes edades, niveles y necesidades, respetando siempre el ritmo y las circunstancias de cada persona. El yoga puede ser una herramienta para quienes buscan mejorar su movilidad y bienestar físico, aprender a respirar y relajarse, reducir el estrés, desarrollar mayor concentración o simplemente encontrar un espacio de pausa y conexión personal. Consúltanos y desde Emana Yoga Studio te sugeriremos las clases mas adecuadas a tu proceso.
Beneficios
Mejora la flexibilidad y movilidadFortalece los músculosFavorece la postura corporal y alivia dolores y posibles lesionesAumenta la capacidad pulmonar y aporta vitalidadFavorece la regulación emocional con una sensación de equilibrio más sostenidaLibera al organismo de tensiones psicoemocionales somatizadas.Aporta un estado de calma y ligerezaMejora la concentración y claridad mental
Por qué elegirnos
Aumento de flexibilidad
Conexión cuerpo-mente
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sagittis aliquam imperdiet.
Bienestar integral
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sagittis aliquam imperdiet.
Ambiente inclusivo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sagittis aliquam imperdiet.
Variedad de clases
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sagittis aliquam imperdiet.
Horarios flexibles
Date tu momento de desconexión
Ven a conectar con tu interior
Tarifas
Elige el plan que mejor se adapte a ti
Clase Suelta
Para probar sin compromiso
12€
/ Clase
- Sin necesidad de compromiso
- Ideal para probar el estudio
- Acceso a cualquier estilo de clase
- Reserva con antelación
1 Día a la Semana
Ideal para iniciarte en el yoga
35€
/ Mes
- 1 clase por semana
- Acceso a todas las modalidades
- Yoga integral: postura, respiración y meditación
- Cancelación con 3h de antelación
2 Días a la Semana
Para mayor constancia y progreso
60€
/ Mes
- 2 clases por semana
- Mayor progreso y constancia
- Acceso a todas las modalidades
- Cancelación con 3h de antelación
Testimonios
Lo que dicen nuestros alumnos
Horarios
Encuentra tu clase
Lunes
Martes
-
HATHA YOGA SUAVE
-
Miércoles
-
Hatha Yoga Integral
-
Jueves
-
HATHA YOGA SUAVE
-
Viernes
-
Hatha Yoga Integral
-
Surf · Yoga · Playa de Razo
¿Te animas a coger olas? Surfea con Boaola
Boaola es un centro para surfistas, amantes del yoga y viajeros, situado frente a la playa de Razo (A Coruña), creado para facilitar el disfrute de las olas, vivir la experiencia del surf y ayudarte a que evoluciones en este deporte. Abierto todo el año y para todos los públicos, ¡desde los 6 años!